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A healthy life style in Canada



One thing I noticed being back in Vancouver is that many people try to live a very healthy life style.
Wake up early, get most things done during the day and eat lots of organic & vegetarian/vegan food.
The breakfast place I went to with my friend was packed at 9am!
I also tried two types of Kombucha during my stay 🙂



今回カナダに帰国して気づいたのですが、みんな健康に対する意識が高い!
オーガニックの物を好んで食べたり、ベジタリアンやビーガンの専門店がいっぱいあったり。
スターバックスのメニューにはカロリー表示もありました。カロリー高いドリンクに手が出しづらいよ笑

あと、朝活がすごいです。
友人と朝ごはんを食べに行ったお店は午前9時半で満席。並んでる人もいました。
日が出てる間に行動をして夕方には家に戻ってのんびりするのがバンクーバーの日常でした^^



スーパーにたくさん売っていたコンブチャというのを試してみましたが、味は・・・醗酵した微炭酸のバーブティー。 甘すぎないのでお茶や水の変わりに飲もうかなと思ったのが私の感想です笑

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